"Здоровым быть - здорово!"

                                                                                                     "Здоровым быть - здорово!"

         12 марта прошло мероприятие на тему «Мы за здоровый образ жизни», направленный на формирование ценностного отношения к своему здоровью, негативного отношения к вредным привычкам, расширению представлений о здоровом образе жизни.
          Факторы ЗОЖ всем известны, но, почему - то, не все их соблюдают. Наше здоровье в наших руках. Режим дня, правильное питание, физическая активность, прогулки на свежем воздухе, позитивные мысли - вот важные составляющие крепкого здоровья! И немаловажную роль играет отказ от вредных привычек.
В ходе беседы слушатели сформулировали простые правила, которые помогут оставаться бодрыми и энергичными.
          Итогом мероприятия стал вывод: «Формирование привычки к сохранению здоровья поможет быть активными и успешными.
Здоровый образ жизни: заниматься спортом, правильно питаться, соблюдать режим дня, а главное, быть стойким по отношению к вредным привычкам»!